Inteligencia corporal

Despierta tu conciencia física

Conectar con las sensaciones del cuerpo es fundamental para nuestro bienestar. La inteligencia corporal requiere cambiar nuestros hábitos posturales insanos desde la escucha y el manejo consciente de los tejidos músculo esqueletales.

Tomar conciencia de nuestro cuerpo , habitarlo y reconstruirlo mediante la práctica del YOGA es una habilidad que se desarrolla a lo largo del tiempo y con la atención adecuada.

Al re-conectar desde la Inteligencia Corporal creamos nuevas redes neuronales, manteniendo un cuerpo alineado, fuerte y flexible en partes iguales.

El Sistema nervioso central y el Sistema motor se relaja y equilibrada.

La mente se vuelve mas estable.

Constancia y Aprendizaje

Con la práctica constante descubres nuevos hábitos posturales, liberándote de tensiones he incomodidades sostenidas a largo del tiempo.

El aprendizaje es ilimitado y continuo; requiere una actitud de entrega y constancia; desaprender para re-aprender. La construcción de uno mismo lleva su tiempo, cada uno tiene un proceso, una morfología, una estructura y es ahí donde despertar la conciencia física requiere una metodología estructurada y sencilla.

Beneficios

Entendiendo la enfermedad común, como desequilibrio físico, mental y emocional. La práctica regular y constante de este método de entrenamiento restablece el equilibrio, mejorando la salud y previniendo todo tipo de situaciones.

Beneficios

Entendiendo la enfermedad como un desequilibrio físico, mental y/o emocional, la práctica regular y constante de este método de entrenamiento se dirige a restablecer el equilibrio, mejorando la salud, previniendo y ayudando a mejorar todo tipo de situaciones

Escoliosis, Lumbares, Hiperlordolis, Hipercifosis, Ciáticas y cualquier problema provocado por el contínuo des-alineamiento entre vértebras.

Atrosis y Artritis en caderas, rodillas, pies, hombros, muñecas, dedos de la mano y del pie..

previene y frena descenso de órganos internos (prolapsos), incontinencias (fecal, urinaria, gases). Mejora la funcionalidad de la musculatura pelvis y abdominal, agotamiento ante el ejercicio físico. Mejora la función sexual.

Hipertensión, Varices, cansancio y pesadez en las piernas.

Contracturas crónicas, rigidez, debilidad anquilosamiento, laxitud. Tonifica el tejido muscular..

Dolor de estómago, Estreñimiento, malas digestiones, problemáticas varias como: ansiedad, depresión, dolor de cabeza, malhumor, irritabilidad, vértigos, cansancio ocular. Definición de la silueta devolviendo una forma estilizada al cuerpo. Mejora de coordinación y eficiencia del movimiento. Reduce el cansancio y aporta vitalidad. Potencia el autoconocimiento.

Dolores menstruales, dificultades para quedarse embarazada, embarazo, parto, post-parto, menopausia.

Eczemas, Acné, Herpes zoster

Sordera, Zumbidos en los oídos, Dolor de oídos, Visión deficiente, Vértigos, Infección de los senos nasales, Dolor de garganta, Fiebre, Rinitis alérgica, Amigdalitis

Impotencia, Infertilidad, Síndrome premenstrual, Enfermedad de inflación pélvica, Vaginitis, Menstruación irregular y espasmos, Nauseas matutinas